Озвучена неожиданная причина усталости
Биохакер Мария Молоствова рассказала, что нехватка воды в организме может быть одной из причин усталости. Как сообщают Известия, эксперт отметила, что чай, кофе и газировка не восполняют нехватку жидкости в организме, несмотря на то что содержат воду. По ее словам, организм требует не только воды (H2O), но и минеральных веществ, таких как натрий, калий, магний и кальций в правильной пропорции. «Минералы, такие как бикарбонат и сера, также важны для организма, …