Рубрика «Здоровье»

Названы диеты, которые вызывают депрессию у мужчин

Новое исследование показало, что диеты с большим дефицитом калорий повышают риск развития депрессии. Ученые собрали информацию о более чем 28,5 тысячи диет взрослых людей, в том числе о симптомах депрессии у них. В результате выяснилось, что диеты с сильным ограничением калорийности приводят к более выраженным изменениям настроения, особенно у мужчин и людей с избыточным весом. Те, кто придерживается таких диет, жаловались на плохое настроение, низкую энергию и нарушения …

Россиянам перечислили связанные с головной болью болезни

Головная боль может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма, при этом существует ряд малоизвестных факторов, которые способны провоцировать приступы, рассказала фельдшер Наталья Балан. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». Врач рассказала, что если боль сопровождается тошнотой, светобоязнью или онемением конечностей, это может указывать на мигрень. При этом внезапная интенсивная боль с лихорадкой — возможный признак менингита, а пульсирующая боль с нарушением …

Врач раскрыла, о чём может говорить повышенная утомляемость

Специалист по превентивной и anti-age медицине и эндокринолог Камиля Табеева рассказала, о каких проблемах со здоровьем может говорить повышенная утомляемость. В интервью изданию «Газета.Ru» она заявила, что это может оказаться признаком недугов щитовидной железы. По её словам, люди часто игнорируют этот симптом, списывая его на другие факторы. «На практике мы часто сталкиваемся с подобными симптомами: сонливость, слабость, снижение энергии, забывчивость, отёчность, — подчеркнула она. — При этом усталость — вполне …

Названа ягода, которая способна улучшить работу всего организма

Клубника обладает полезными свойствами. О том, как эта летняя ягода способна улучшить работу организма человека, рассказала детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Клубника, прежде всего, способствует здоровью кожи и суставов. «В ней содержится много витамина С — даже больше, чем в цитрусовых. А ведь он нужен не только для укрепления иммунитета, но и для выработки коллагена и улучшения сосудов. При регулярном употреблении клубника помогает улучшить тонус кожи, …

Озвучена неочевидная польза окрошки

Диетолог, нутрициолог Татьяна Синько рассказала о неожиданной пользе окрошки. Специалист отметила, что это питательное блюдо, богатое белками, клетчаткой, витаминами и минералами. В основном в окрошке используют легкие ингредиенты, но важно, чем ее заправлять. Одним из самых популярных видов заправки является квас, найти который без добавления сахара достаточно сложно. Из-за этого блюдо уже не получается таким легким. По словам диетолога, если использовать в приготовлении кефир, айран …

Названы продукты, которые опасно употреблять в жару

Названы продукты, которые следует избегать в жару. Как заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова, прежде всего, это мороженое. Этот высококалорийный десерт содержит много жиров и сахара и не только перегружает систему пищеварения, но и охлаждает слизистую оболочку верхних дыхательных путей, приводя к спазму сосудов и возникновению респираторных заболеваний. Не лучшим вариантом спасения от жары станет лимонад, квас или молочные коктейли. Дело в том, что эти напитки содержат много …

Невролог предупредила о страшных последствиях сна меньше семи часов

Недостаточный сон может привести к тяжёлым последствиям для здоровья. Об этом в интервью изданию «ФедералПресс» рассказала врач-невролог, лектор Общества «Знание» Ольга Косивцова. По её словам, это вызывает серьёзные недуги. «Сон длительностью менее семи часов оказывает комплексное негативное воздействие на здоровье человека», — предупредила Косивцова. В частности, дефицит сна, отметила она, увеличивает вероятность развития сахарного диабета, метаболического синдрома, набора лишнего веса и тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний, …

Доктор Мясников назвал идиотами участников пивных забегов

Пробежка с пивом на 1,5 километра вряд ли приведет к инфаркту, однако пользы от нее не будет. Об этом сообщил в интервью НСН известный врач и телеведущий Александр Мясников. Он назвал тех, кто участвует в пивных забегах, идиотами и призвал их игнорировать. «Это очередная явная глупость! Больших рисков никаких нет, кроме как обмочиться по дороге, ведь они будут бежать и трясти своими пивными брюшками. Это не та доза алкоголя, которая может привести …

Врач рассказал, какая ягода поможет при воспалениях и отеках

Черешня может быть не только вкусной, но и полезной для нашего организма ягодой. Черешня обладает противовоспалительными свойствами и может быть полезна для тех, кто борется с отеками и болями в суставах. «Черешня полезна для сердца и сосудов. Все мы знаем, что калий помогает регулировать давление и улучшает работу сердца. Но далеко не все знают, что минерал в огромном количестве содержится в черешне», — рассказала детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Хайкина …

Врач рассказала о признаках, указывающих на проблемы с щитовидной железой

Врач Ольга Уланкина назвала основные признаки, которые могут указывать на возможные проблемы с щитовидной железой. В интервью РИАМО она, в частности, заявила, что это прежде всего, сухость кожи, резкая смена веса и нестабильное эмоциональное состояние. «К общим признакам заболеваний щитовидной железы можно отнести сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, зоб, затрудненное глотание, нарушения менструального цикла у женщин, резкий набор или снижение веса, …