При диабете, когда «сахарная кровь» омывает все органы и ткани, может развиться все, что угодно. Как заявил эндокринолог Станислав Хан, человек может не ощущать тревожных симптомов. " Это жажда, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, в том числе ночное, кожный зуд, слабость, размытое или затуманенное зрение. Что нужно сделать? Анализ крови на глюкозу натощак, пероральный глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы, анализ крови …
Тренер Илья Франк назвал самым эффективным методом борьбы с жиром — берпи. Это многосуставное упражнение, сочетающее в себе приседание, отжимание, прыжки и планку. Как отметил тренер, благодаря ему на высоком пульсе прорабатывается все тело, за счет чего ускоряется метаболизм, повышается уровень гормонов, ответственных за расщепление жиров. «Упражнение дает метаболический стресс и гормональный отклик, что работает значительно лучше, чем просто ходьба и даже низкокалорийная диета …
Летняя жара может только усилить слабость, если есть проблемы с печенью, предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. При нарушении функций печени характерны проблемы со сном в теплое время года. Обычно это выражается в том, что человек плохо спит ночью (вплоть до бессонницы), а днем страдает от сонливости. «Усталость — не всегда просто усталость. Иногда это сигнал, что пора проверить печень», — объяснил врач, …
Британец рассказал, что перед тем, как ему диагностировали онкологию, его преследовал «стойкий запах карамели». Это продолжалось несколько месяцев. В итоге 57-летний мужчина отправился к врачам, и после большого количества анализов и биопсии отцу четверых детей сообщили, что у него глиобластома — агрессивный тип рака мозга. Близкие пациента рассказали, что иногда и сами чувствовали от родственника «сладкий карамельный аромат». Других симптомов у него не было, передает …
Количество россиян с менингококковой инфекцией растет в том числе из-за ослабления иммунитета и появления новых штаммов. «Вспышка заболеваемости менингитом может быть связана с несколькими факторами. Первый — ослабление коллективного иммунитета из-за снижения темпов вакцинации и отсутствия своевременной ревакцинации. Второй — появление новых штаммов», — сообщил врач-инфекционист Андрей Матюхин. Как пишет «Газета.Ru», в некоторых городах России могут быть активны менее распространенные типы бактерий, против которых …
Трудоголикам стоит пересмотреть свой рацион для повышения эффективности работы мозга. Диетолог-гастроэнтеролог Ольга Шестакова посоветовала тем, кто много работает, регулярно есть один продукт. Лучшим продуктом для работы мозга врач назвала жирную рыбу: лосось, скумбрию, сельдь и сардины. Ее врач порекомендовала включать в рацион минимум три раза в неделю, пишет Лента.ру. «Это поможет снизить нейровоспаление и повысить когнитивные функции, что доказано в исследованиях …
Ишемическая болезнь сердца (ИБС), как известно, относится к опасным заболеваниям, уносящим жизни. Причем болезни сердца «убивают больше мужчин в России, чем все остальные причины вместе взятые». Как заявил кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян, в зоне риск мужчины после 45 лет и женщины после 55 лет. Не только отказ от алкоголя, курения, чрезмерного количества сахара и соли необходимо учитывать, чтобы снизить …
Повышенный холестерин — распространенная проблема, которая может привести к серьезным заболеваниям, таким как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. Омский Минздрав опубликовал рекомендации по питанию, которые помогут контролировать уровень холестерина и сохранить здоровье. Минздрав развеивает устоявшийся миф о том, что высокий уровень холестерина связан исключительно с потреблением жиров. Специалисты отмечают, что не менее важное значение имеет дефицит в рационе важных питательных веществ (нутриентов). Поэтому рекомендуется …
Нехватка белка и пищевых волокон при переедании килокалорий приводит к усталости организма. О этом в интервью NEWS.ru заявила председатель экспертного совета Роскачества по развитию рынка функционального питания Виктория Долгих. По его словам, организм теряет ресурс и начинает болеть. При этом она отметила, что современный образ жизни не позволяет человеку получать достаточное количество питательных веществ — массовые дефициты потребления белка, пищевых волокон, витаминов и минеральных веществ …
Добавление окры в рацион защищает от ожирения и диабета. Как пишет Brain Research положительное влияние окры связано с ее биологически активными веществами, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Хоть эксперимент и проводился на животных, но ученые подчеркивают важность здорового питания даже в раннем возрасте. За основу эксперимента ученые взяли модель раннего перекорм. Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-диетолог и гастроэнтеролог Ольга Шестакова рассказала, как избежать пищевого отравления …
