Эксперты назвали продукты, которые провоцируют постоянную усталость
Россиянам рекомендовали не употреблять быстрые углеводы Врач-терапевт Алексей Хухрев сообщил, что быстрые углеводы приводят к усталости. Об этом передает «Радио 1». При регулярном потреблении такой пищи человек может столкнуться с постоянной нехваткой энергии. Несмотря на то, что происходит быстрый всплеск сил, вскоре эти силы также быстро заканчиваются. По словам эксперта, надо отдать предпочтение медленным углеводам, …