Назван способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения
Андрей Стрельцов (Редактор отдела «Спорт») Фото: Lee Charlie / Shutterstock / Fotodom Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения. Ее слова приводит Men Today. Тренер рекомендовала делать наклоны. Для их выполнения нужно встать ровно и следить за тем, чтобы в пояснице не было прогиба. Затем поочередно наклоняться в …