Раскрыты способы избавиться от ночных кошмаров
Врач Романенко: Избавиться от ночных кошмаров можно через работу с тревогойМария Черкасова Фото: Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock / Fotodom Избавиться от ночных кошмаров можно, работая с тревожными состояниями, а также через гигиену сна. Такими советами с «Газетой.Ru» поделилась врач-психотерапевт «СМ-Клиники» Юлия Романенко. Повторяющиеся кошмары могут оказаться признаком тревожного расстройства, ПТСР (посттравматического стрессового …