Врач объяснила, почему клубнику стоит есть в первой половине дня
Россиянам посоветовали есть клубнику в первой половине дня Врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила, что клубнику стоит употреблять в первой половине дня. Об этом пишет «МИР 24». По словам эксперта, ягоду надо есть в качестве десерта после основного приема пищи. Желательно до 16 часов. Таким образом получится избежать вечером резких колебаний инсулина. Павлова также отметила, что оптимальная …