Офтальмолог Миралес: После 50 лет надо контролировать внутриглазное давление
Илья Пятыго (редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: DuxX / Shutterstock / Fotodom
Офтальмолог Висенте Миралес заявил, что у людей после 50 лет увеличивается риск развития заболеваний глаз. В разговоре с изданием Vanitatis он дал пять советов по сохранению зрения в этом возрасте.
Миралес назвал сон в контактных линзах одной из самых вредных привычек для глаз. Снимать их надо даже для короткого дневного отдыха, подчеркнул он.
Материалы по теме:
Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи30 августа 2022
Из-за стресса мы быстрее стареем и теряем здоровье.Как ему противостоять, чтобы жить дольше и оставаться красивыми?27 июня 2022
Также врач призвал людей зрелого возраста регулярно контролировать внутриглазное давление, так как оно — один из главных факторов риска развития глаукомы. Кроме того, он посоветовал не тереть глаза из-за усталости, сухости или зуда, поскольку люди обычно перед этим не моют руки, что чревато возникновением различных инфекций.
В заключение Миралес добавил, что стоит защищать глаза во время занятия любыми видами спорта и снимать контактные линзы перед плаванием и принятием душа.
Ранее офтальмолог Эндрю Хабермэн объяснил, почему в уголках глаз появляется слизь после сна. По его словам, это скопление бактерий, которые уничтожила иммунная система.