Биохакинг — это практика оптимизации здоровья и продуктивности с помощью науки, технологий и здоровых привычек. В отличие от экстремальных методов, разумный биохакинг предполагает постепенные изменения, основанные на доказательных данных. В этой статье разберём, с чего начать новичку, не впадая в фанатизм. 1. Анализ исходных данных Прежде чем вносить изменения, важно понять текущее состояние организма. Начните …
Колонизация Марса: реальные планы и фантастика Колонизация Марса — одна из самых амбициозных целей человечества в XXI веке. Эта идея перешла из разряда научной фантастики в область реальных проектов, разрабатываемых ведущими космическими агентствами и частными компаниями. Однако между научными планами и фантастическими представлениями о жизни на Красной планете существует значительная разница. Реальные планы колонизации Марса …
Певец Агутин признался, что начинает утро с тарелки горячего супа Популярный российский певец Леонид Агутин рассказал, что начинает свое утро с тарелки горячего супа. Об этом пишет АБН24. Как стало известно, музыкант с возрастом скорректировал свой распорядок дня. По его словам, ему пришлось отказаться от кофе и зарядки. Артист признался, что физическую активность он отменил …
Сидячий образ жизни может вызвать болезнь Альцгеймера Ученые сообщили, что сидячий образ жизни может вызвать развитие болезни Альцгеймера. Об этом пишет АБН24. Как передает источник, эксперты поделились результатом исследования, в котором участвовало свыше 400 человек старше 50 лет. Медики провели МРТ головного мозга, а также провели когнитивные тесты. Оказалось, что малоподвижные граждане чаще всего жаловались …
В России пшеничная мука может подешеветь на 1% Эксперты сообщили, что некоторые продукты могут подешеветь в июне. Так, например, мука станет стоить меньше на 1%. Как пишет Сiбдепо, это ещё не все категории. Цены на молоко и яйца также упадут на 2%. Что касается других продуктов, то стоимость мяса, масла и рыбы не изменится. Более …
Диетолог Королева: не стоит «заедать» стресс шоколадом Диетолог Маргарита Королева заявила, что не стоит «заедать» стресс шоколадом, так как это лишь усугубит ситуацию из-за наличия кофеина. Об этом пишет «Радио 1». Сообщается, что необходимо придерживаться здорового образа жизни. Надо отдавать предпочтение натуральным продуктам, в которых есть витамины группы В и магний. Если постоянно есть сладкое, …
Стоимость фруктов и овощей может вырасти на 50% В России стоимость фруктов и овощей может вырасти на 50% из-за плохого урожая. Об этом передает «Абзац». Сообщается, что в стране были сильные заморозки, которые повлияли на продукцию. По словам маркетолога Игоря Чумакова, наибольшие сложности произойдут с поставками персиков, абрикосов и черешни. Предполагается, что цена может достичь …
Зеленский сообщил о давлении со стороны Трампа Украинский лидер Владимир Зеленский заявил о сильном давлении со стороны президента США Дональда Трампа. Об этом пишет Общественная Служба Новостей. Как передает источник, руководитель Белого дома старается решить конфликт на Украине как можно скорее. При этом клава киевского режима подчеркнул, что Трамп оказывал влияние на обе стороны. «Я …
Хадж 2025 Пятьсот человек в ближайшие дни отправятся в Саудовскую Аравию. Лекцию им прочитали представители МИД и Роспотребнадзора. Семинар для отправляющихся в Хадж прошел в мечети Кабир-Джами (Симферополь). «С напутственными словами перед будущими паломниками также выступили представитель МИД России в городе Симферополь Артем Березовский, начальник управления по вопросам межнациональных отношений и социально-культурной адаптации мигрантов Государственного …
В Польше хотят ущемить украинцев-мигрантов в правах Кандидат в президенты Польши Славомир Ментцен считает, что нужно ущемит беженцев из Украины в правах. Об этом пишет Общественная Служба Новостей. Как передает источник, политик уверен, что мигранты используют слишком много возможностей в чужой стране. Ментцен отметил, что граждане Украины пользуются пособиями и другими выгодами. Более того, многие …
