Илья Пятыго (редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: Jannissimo / Shutterstock / Fotodom
Гинеколог Татьяна Илюхина заявила, что сексуальное влечение у женщин зачастую снижается не только из-за стресса, усталости или гормонального дисбаланса. О менее неочевидных причинах, приводящих к падению либидо, она рассказала в своем Telegram-канале.
По словам Илюхиной, на половое влечение негативно влияет синий свет от экранов гаджетов, поэтому за 1,5 часа до сна необходимо устраивать цифровой детокс. Также убивают сексуальное желание некоторые лекарства, например, от аллергии, гипертонии и изжоги.
Материалы по теме:
Компульсивное переедание:симптомы и лечение, что это такое, последствия переедания27 августа 2022
Маск и Кардашьян худеют без диет и тренировок с помощью лекарств для диабетиков.Почему врачи считают этот метод опасным?21 октября 2022
Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023
Еще одной неочевидной причиной снижения либидо врач назвала сидячий образ жизни. При недостатке движения во всем организме ухудшается кровообращение, играющее важную роль в процессе возбуждения.
Кроме того, как отметила Илюхина, спровоцировать проблему могут чувство одиночества в отношениях, постоянный контроль и тревожный мониторинг собственных ощущений во время попыток расслабиться и почувствовать возбуждение.
Ранее терапевт Елена Мановска призвала при болезненных менструациях включить в рацион несколько продуктов. Так, по ее словам, уменьшить дискомфорт в этот период помогут яйца и мясо.