Эндокринолог Янг предупредила женщин о прыщах из-за сладкого кофе с молоком
Илья Пятыго (редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: heewei lee / Unsplash
Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что один напиток разрушает женский организм сильнее, чем алкоголь и энергетики. Его она раскрыла в своем Telegram-канале.
«Коварный враг женского здоровья прячется в стакане сладкого кофе с молоком», — предупредила Янг. Она пояснила, что кофеин резко поднимает в крови уровень кортизола — гормона стресса.
Материалы по теме:
Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи30 августа 2022
Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?12 декабря 2023
Кроме того, из-за этого напитка возникают резкие скачки инсулина, поскольку в него зачастую добавляются сиропы и сахар. Молоко же стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста, который провоцирует прыщи, воспаления и ускоряет старение кожи, заключила Янг.
Ранее диетолог Надежда Литвинова-Гразион заявила, что не стоит пить испорченный квас. В противном случае, по ее словам, можно столкнуться с пищевым отравлением.