Сомнологи сообщили, что недостаток сна влияет на здоровье человека
Россиянам напомнили о важности сна Врачи-сомнологи сообщили, что недостаток сна негативно влияет на здоровье человека. Об этом пишет АБН24. По словам специалистов, хронический недосып может повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, в результате чего может произойти инфаркт или инсульт. Кроме этого, ухудшается и психоэмоциональное состояние. У человека появляется тревожность и ухудшается настроение. Врачи посоветовали соблюдать режим …